Välkommen till Friska Karlstad!

Det här är Friska Karlstad, ett friskvårdsprojekt i OK Tyrs regi i samarbete med Karlstads Kommun. Det pågår från 6 maj till 19 oktober 2010. Här har du chansen att vinna fina priser, samtidigt som du får nyttig motion. Friska Karlstad vill locka ut alla Karlstadsbor på en promenad eller löptur i stadsnära natur. Våra kontrollstolpar kommer att finnas utplacerade från maj till oktober, de finns från Lambergstjärn i öster till IKEA i väster, från Wåxnästerrängen i norr till Dingelsundet i söder. De finns i fyra olika svårighetsgrader så alla kan vara med oavsett bakgrund och rörelseförmåga.

För att kunna hitta kontrollstolparna så behöver du en karta. Hur och var du kan få tag på en sådan finner du längre ned på sidan under rubriken "KARTAN".

OBS VIKTIGT! Tyvärr så har vi fått en kraftig biltrafik längs Frykmans väg från IKEA ner mot Bergvik och kontrollstolpe nr 57. För att någon olycka inte skall inträffa bland de lekande barnen så har vi beslutat att "dra in" 57:an. Alla får den inregistrerad från början. Du behöver INTE ta 57:an den är redan registrerad som "grön" på ditt registreringskort när du loggar in på vår hemsida.

En stor NYHET i år är att vi skapat "CLUB FRISKA KARLSTAD" (CFK), det ger dig en rad rabatter och förmåner hos våra samarbetspartners. Med Club Friska Karlstad får du även kartan hemskickad till dig per post. Kortet kostar 150:- mer information kring Club Friska Karlstad finner du längre ned på den här sidan.

En annan stor Nyhet 2010 är att vi kommer att erbjuda cykelbanor för er som vill testa på att ta cykeln ut i terrängen. För er som har en vanlig cykel så kan ni med lätthet ta den röda banan medan den svarta kräver en mountainbike. De olika banförslagen finner du nedan under rubriken "FRISKA KARLSTAD CYKEL". Mer information och tips kring hur du får ut mesta möjliga av en cykeltur finner du i menyn ovan "Läs Mer" - Friska Karlstad Cykel"

Vi planerar även Friska Karlstad Promenad, det blir en rad promenadstråk längst cykelbanor och gångstigar i Karlstad. Även detta finner du ovan under menyn "Läs Mer..."